「Slow Pace Running club」
毎週水曜夜開催！
シューズアドバイザー藤原がお伝えする「シューズを使いこなす走り方」
シューズをうまく使って、カッコよく、そして、楽に、走ってみませんか？ランニングは技術、コツがあります！
ランニングビギナーもウエルカム
一人で走っている、ランニングはじめたいけど不安、朝や仕事終わりの時間を使って有効活用したい！など、ランニングをはじめたビギナーからラン歴10年以上の方までどなたもウエルカム！是非一緒に走りましょう！
シューズの試し履きなども定期的に行ってます！
【SPRC】スケジュール
隔週水曜 開催 ナイト＆ドリルラン
開催日はスケジュールでご確認ください
集合場所：FS☆RUNNINGオフィス
受付19:50〜/スタート20:00〜21:00ごろ 終了
料金：1500円 or FS回数券 施設利用料込
[SPRC：スケジュール例]
FS☆RUNNING SHOPにて受付
荷物をロッカーに預けて鍵を受付に
ランニング講座スタート
ウエーブストレッチリング、
サーキットトレーニングなど、
他では体験できないようなレッスンもあったりと、誰でも楽しめる内容（オールレベル）
毎回約5Kをゆっくりランニング、
シューズも楽しみながら行ってます
開催日はイベントカレンダーでご確認ください
毎週水曜18:45〜19:45 開催
【Erika Yoga For Runner】
ビギナー対象 (20代後半〜60代前半まで）
45min YOGA
募集人数：2〜3名まで
参加費：1500円 or FS回数券
月１土〜日(祝) 16:30〜YOGA RUN
YOGA 30min → ゆっくり海沿いを走ります 30min
オールレベル対象：５K走れるランナー
募集人数：2〜5名まで
参加費：1500円 or FS回数券
*雨天時は中止になります
最小随行人数2名