シューズアドバイザー藤原がコーチ!!

「モーニングラン」

もっと「シューズを活用」しよう

・スピードトレーニング（Temp Up)

・ゆっくりな動き作り(Minimal)

それぞれの課題をシューズを使ってクリア

毎回お勧めのシューズをお試ししてもらいます

また、ただ試すだけならどこでもやっています。そのシューズの目的にあった使い方で、そして正しいサイズで、使って参考にしてください！

お試しシューズの購入も!!  

【スケジュール】集合 FS☆RUNNING 

受付：9:00スタート

受付時にロッカーキーをお渡しします、

男女別に更衣室にて着替え、

ロッカー鍵を再度受付にて御預けください。

9:35〜スタート

ジョグで公園へ向かいます 

到着後、シューズを履き替え

シューズアドバイザー藤原のシューズ講座

10:30 ごろ終了、ジョグで移動

11:00ごろ FS☆RUNNING オフィス 到着

各自着替えて〜解散

持ち物：マイシューズ

(履きわのため必ず持参ください） 

着替え、タオル、補給ドリンク、シューズを入れて走れるリュック