【フルマラソンでSUB3〜4を目指す】
2026年9月〜2027年3月
3時間切り【Breaking 3 Project】
3時間30分切り【Breaking 3.5 Project】
4時間切り【Breaking 4 Project】
FS☆RUNNING代表:シューズアドバイザー藤原が、根性論ではなく、スマートに目標達成をするお手伝いをします。
FS助手は3.5チームで一緒にBreaking 3.5に再チャレンジ!SUB4もヘルプでお手伝い!!
週末の合同練習でトレーニングルーティンやシューズを色々試しながら、シューズ使い分けのコツを掴んで目標と達成を一緒に目指しませんか。
ご参加お待ちしております
*9月〜2月(3月) 6ヶ月分の 参加費です
参加特典:
①有意義なトレーニングセッション
・月2回土曜(日曜)朝の合同練習会
・平日(水or金)イベントへ500円OFFで参加
②オーダーメードトレーニングプラン
・月2回 個別ミーティング
③シューズレンタル無料
シューズとフォームとの相性などもチェックします
レースシューズの使い分け、調整サポート
FS☆RUNNING 回数券 13000円 (有効期限6ヶ月)
(全10回分/平日1回・日祝&パーソナルセッション2回、コンサル7回)
*雨天時1mm以上は中止になる場合あり
*イベント参加費 平日1500円 / 日祝2600円
*平日ランセッションは水曜午前9:30〜・金曜夜19:45〜開催です
*参加表明は3日前までに
毎回参加時にシューズが無料でお試し
特別にメーカーから先行貸し出しも!!
シューズ購入はメンバー割でさらにお得に
ブレイキングメニュー練習後のシャワーは無料
月1全体ミーティングでさらに状況を理解、
みんなでレベルUPしていきます!!
Bring製 BPオリジナルチームウエアも購入可能
(7000円 税込)
→参加後も色々お得です
| B☆3 | B☆3.5 | B☆4 | |
| 5K | 〜19:59 | 〜23:30 | 〜26:30 |
| 10K | 〜41:30 | 〜48:59 | 〜59:00 |
| Half M | 〜1:30:59 | 〜1:44:59 | 〜1:59:59 |
| Full M | 〜3:19:59 | 〜3:48:59 | 〜4:19:59 |
★まだ、クリアできてないという方向けに
Team参加スタンダード突破記録会を予定しています
↓info下にあります!
☆シーズン1 期間 9月- 11月
毎週水曜 10:00〜12:00
*9月のみ隔週水曜夜 19:30〜21:00
隔週金曜 19:30〜21:00
☆シーズン2 期間 12月-2月
毎週水曜 11:00〜13:00
隔週金曜 19:30〜21:00
月2回 土曜
9:00〜11:30
隔週日曜/祝日
トレラン/ロングラン/LSD 9:00〜12:30
※シーズン1 は11月後半12月のレースを想定しトレーニング
※シーズン2は1月から3月前半のレースを想定しトレーニング
(レースデイは各自申し込み)
☆7月〜8月まで 選抜5K (通常イベントと一緒に行います)
ハーフ・フルだと参加資格に適してない人は、5Kで参加標準を突破してメンバーにチャレンジ!
| 選抜5K | |||
| 日程 | 時間 | 種目 | 参加料 |
| 7/24(金) | 19:30 | 5K | 1000円 |
| 7/29(水) | 10:00 | 5K | 1000円 |
| 8/26(水) | 10:00 | 5K | 1000円 |
| 8/28(金) | 19:30 | 5K | 1000円 |
集合:FS☆RUNNING LAB
シューズ貸し出しあり
FS☆RUNNING/ FS☆RUNNING LAB
・ランニングシューズコンサルティング
・ランニングイベント企画・運営
・ランニングスクール運営
・メディア事業(YouTube・オンラインサロン)
・講演、セミナー事業
・カフェ事業
