FS☆RUNNING Training Program
シューズアドバイザー藤原が
シューズから、あなたの挑戦をサポートします。
50代には50代のやり方がある。
世の中のトレーニング理論はアスリート向けだ
私たちはエイジランナーは
その縮小版のようなトレーニングでいいわけがない
私たちには、私たちなりの伸びしろがある。
私たちには、私たちのやり方がある・
若いランナーへばりつくな
彼らと同じ練習なくてもいい
年だからと諦めなくていい
大切なのは、
「たくさん走ること」ではなく、
「自分に合った積み重ねをすること」
既成概念を壊せ
ハードになるな、スマートになれ
シューズ販売30年。
ランニング歴45年。
5,000名以上のシューズコンサル経験と、
50代になった今も現役で挑戦を続ける実践知をもとに、
55歳シューズアドバイザー藤原が
あなたにジャストフィットな
トレーニングプログラムを作成しましょう。
まずはここから！
1ヶ月プラン 5,000円
こんな方におすすめ
・まず何をしたらいいか分からない
・初マラソン・初ハーフに挑戦したい
・今の練習を見直したい
内容
・月2回のオンラインヒアリング
・1ヶ月の練習メニュー作成
・シューズアドバイス
PB更新を目指すなら！
3ヶ月プラン 15,000円
こんな方におすすめ
・PB更新を目指したい
・継続的に調整したい
・故障なく積み上げたい
内容
・3ヶ月のプログラム作成
・月1回の修正
・シューズ戦略
・月2回のオンラインヒアリング
レースまで伴走します！
レースサポートプラン 30,000円
こんな方におすすめ
・フルマラソンやハーフの目標達成を目指す方
・レースまで伴走してほしい方
内容
・レースまでのプログラム作成
・定期的なメニュー修正
・シューズ履き分け戦略
・テーパリング
・レースプランニング
・月2回のオンラインヒアリング
毎週日曜日 18:00〜YouTubeライブにて配信しております
シューズはランニングにおける唯一の「道具」です。
ただ走るだけではなく、
どんなシューズで、
どんな練習を積み重ねるか。
あなたらしい目標達成を、
FS☆RUNNINGがサポートします。
誰かと比べなくていい。
サブ5を目指す人も。
初マラソンに挑戦する人も。
50代で自己ベスト更新を狙う人も。
私たちには、私たちなりの走り方があります。
シューズはランニングにおける唯一の「道具」。
その道具をどう使い、
どう積み重ねるか。
FS☆RUNNINGは、
あなたらしい挑戦をサポートします。
50代には50代のやり方がある
ジャストフィットのお手伝い。
FS☆RUNNING
お問い合わせ・お申し込みは下記から